Лето дарит нам изобилие овощей и конечно же возможность их вкусно готовить для Господа. Мы собрали для вас видео-уроки в один плейлист:
1) Шпинат - палак шак - шпинат с адыгейским сыром
https://youtu.be/HaOCL-HN7AY
2) Баклажаны - дои бегун - жареные баклажаны в пряном йогурте
https://youtu.be/sKhDzBhdB5Y
3) Белокочанная капуста, зеленый горошек (можно добавить картофель) - бадхакопир гхонто - пряная капуста по-бенгальски
https://youtu.be/RuZs3ivPi80
3.1) бадхакопир пакора - пакоры из белокочанной капусты
бонус - чатни из кинзы!
https://youtu.be/P5ZFAtuqoLk
4) Цветная капуста или брокколи (можно добавить картофель) - гоби масала - цветная капуста в пряном орехово-томатном соусе.
https://youtu.be/7XK0f6bge2c
4.1) Цветная капуста - гоби пакора - пакоры из цветной капусты
https://youtu.be/X4g5kgRVArA
5) Кабачок - дудх лау - кабачок в молоке
https://youtu.be/Sx92xjdaWws
6) Помидоры - панир баттер масала - адыгейский сыр в томатном соусе
https://youtu.be/FDdAqVyvswU
6.1) Помидоры и зеленый горошек - матар панир - адыгейский сыр и зеленый горошек в пряном орехово-томатном соусе
https://youtu.be/wJpr30XUJAY
7) Картофель - алурдам - картофель по-кашмирски
https://youtu.be/hJbbgm7AV-A
8 ) Тыква - наркель курмо - тыква с кокосом и арахисом
https://youtu.be/xfNVzWKRY5s
9) Много овощей сразу - наваратна корма - сабджи из девяти компонентов (овощи + сухофрукты)
https://youtu.be/Oinjpy1xTVw
10) Свекла, морковь, картофель - котлетки по-калькутски
https://youtu.be/bvO8sulk9SY
1) Шпинат - палак шак - шпинат с адыгейским сыром
https://youtu.be/HaOCL-HN7AY
2) Баклажаны - дои бегун - жареные баклажаны в пряном йогурте
https://youtu.be/sKhDzBhdB5Y
3) Белокочанная капуста, зеленый горошек (можно добавить картофель) - бадхакопир гхонто - пряная капуста по-бенгальски
https://youtu.be/RuZs3ivPi80
3.1) бадхакопир пакора - пакоры из белокочанной капусты
бонус - чатни из кинзы!
https://youtu.be/P5ZFAtuqoLk
4) Цветная капуста или брокколи (можно добавить картофель) - гоби масала - цветная капуста в пряном орехово-томатном соусе.
https://youtu.be/7XK0f6bge2c
4.1) Цветная капуста - гоби пакора - пакоры из цветной капусты
https://youtu.be/X4g5kgRVArA
5) Кабачок - дудх лау - кабачок в молоке
https://youtu.be/Sx92xjdaWws
6) Помидоры - панир баттер масала - адыгейский сыр в томатном соусе
https://youtu.be/FDdAqVyvswU
6.1) Помидоры и зеленый горошек - матар панир - адыгейский сыр и зеленый горошек в пряном орехово-томатном соусе
https://youtu.be/wJpr30XUJAY
7) Картофель - алурдам - картофель по-кашмирски
https://youtu.be/hJbbgm7AV-A
8 ) Тыква - наркель курмо - тыква с кокосом и арахисом
https://youtu.be/xfNVzWKRY5s
9) Много овощей сразу - наваратна корма - сабджи из девяти компонентов (овощи + сухофрукты)
https://youtu.be/Oinjpy1xTVw
10) Свекла, морковь, картофель - котлетки по-калькутски
https://youtu.be/bvO8sulk9SY

Комментариев нет:
Отправить комментарий